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维生素d2与d3哪个更有利于钙的吸收
补充说明：维生素d2与d3哪个更有利于钙的吸收
a******W 2022-03-29 17:43
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素D2与D3通常是指维生素D2片和维生素D3滴剂，一般情况下，没有维生素D2片与维生素D3滴剂哪个更有利于钙的吸收的说法，维生素D2片与维生素D3滴剂都有利于钙的吸收，但建议患者在医生指导下使用。
维生素D2片的主要成分为维生素D2，维生素D3滴剂的主要成分为维生素D3，两者都可以促进钙、磷的吸收，提高血钙、血磷的水平。同时，维生素D2片可以帮助肠道钙的吸收，维生素D3滴剂可以帮助肾脏钙的吸收。因此，维生素D2片与维生素D3滴剂都有利于钙的吸收。但建议患者需要在医生指导下使用维生素D2片与维生素D3滴剂，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进钙元素的吸收。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-30 01:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
