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环性心境障碍怎么治疗？
补充说明：环性心境障碍怎么治疗？
a******W 2022-03-29 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
环性心境障碍可以通过心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、情感稳定剂、苯二氮卓类药物等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者的情绪波动及其对生活的影响。此方法有助于提高患者应对情绪变化的能力，减少因认知偏差导致的不适感。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理健康专家指导，通常为一系列面对面会议，在特定时间段内完成。该技术旨在改变消极思考模式及行为反应方式；适用于改善因思维习惯所致的心境不稳定性。
3.人际心理治疗
一种短期、结构化的人际聚焦心理治疗方法，通常持续6-12个月。该方法侧重于帮助个体解决人际关系中的困难，促进社交技能发展，从而缓解由于社会支持不足引起的环性心境障碍症状。
4.情感稳定剂
主要通过口服给药，起效时间因人而异，可能需要数周至数月的时间才能发挥作用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻环性心境障碍患者的躁狂和抑郁症状。
5.苯二氮卓类药物
包括、氯硝西泮等，需遵医嘱服用，具体用药频率和剂量取决于个体差异。此类药物具有镇静作用，能缓解焦虑、紧张等症状，但长期使用可能导致依赖性和耐受性增加。
除上述措施外，建议患者保持规律的生活作息，合理饮食并适量运动，如散步或瑜伽，以辅助管理环性心境障碍的症状。
2024-03-23 16:45
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