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青少年精神萎靡不振怎么办
补充说明：青少年精神萎靡不振怎么办
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年精神萎靡不振可以考虑采取生活方式调整、营养补充、运动疗法、心理咨询、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、规律饮食及适度休闲娱乐活动来提升患者的精神状态。此方法适合那些因生活压力导致暂时性精神萎靡的人群。
2.营养补充
增加蛋白质、维生素等必要营养素摄入量以支持身体恢复活力。适用于存在长期食欲不振或消化吸收障碍引起营养不良者。
3.运动疗法
制定个性化锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，以提高心肺功能和肌肉强度。针对缺乏体力活动导致疲劳症状明显的患者效果显著。
4.心理咨询
提供心理评估、情绪调节技巧传授等服务，帮助个体识别并应对负面思维模式。对于存在认知困扰如焦虑、抑郁等问题引发的疲惫感有益。
5.药物治疗
根据医嘱选择合适药物如抗抑郁药舍曲林、利他林等，遵循医嘱定期服用。针对存在明确诊断且经过上述非药物干预无效时可考虑使用。
在实施任何治疗前，建议寻求专业医生的意见，确保采取措施的安全性和有效性。同时，应关注患者的日常环境因素，如是否存在学习压力过大等情况，并给予适当的心理支持和鼓励。
2024-01-27 15:23
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精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
