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胃不好可以吃车厘子吗
补充说明:胃不好可以吃车厘子吗
a******W 2022-03-29 17:44
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精选回答(1)
胃不好的患者可以适量食用车厘子。
车厘子是一种常见的水果,富含维生素C、铁、钾等多种营养物质,适量食用有助于补充身体所需的营养素。此外,车厘子还含有一定的膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善便秘症状。但是需要注意的是,由于车厘子中含有一定量的糖分,所以不宜过量食用,以免引起血糖波动。
如果患者对车厘子过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于胃不好的人群,日常生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食,同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于病情恢复。
2024-02-01 04:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。