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青少年腿上怎么有生长纹?
补充说明：青少年腿上怎么有生长纹?
a******W 2022-03-29 17:54
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
青少年腿上出现生长纹可以考虑营养补充、适度运动、皮肤护理、医学美容治疗等方法来改善。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素C等营养素摄入，促进胶原蛋白合成，有助于改善生长纹。适用于因缺乏营养导致生长纹的患者。
2.适度运动
适当的运动可以增强肌肉力量，提高皮肤弹性，预防生长纹的发生。适合所有人群，尤其是经常久坐的人群。
3.皮肤护理
使用含有维生素E、膳食纤维等成分的产品可帮助保持皮肤健康，减少生长纹的产生。每日使用，适合任何皮肤类型及年龄阶段。
4.医学美容治疗
通过激光去除表皮层上的色素沉积，减轻生长纹的颜色和深度。针对已经形成的明显生长纹效果较好。
在日常生活中，患者应避免暴饮暴食，以免体重增长过快而加重腿部皮肤张力，从而诱发或加重生长纹。
2024-01-30 10:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
