首页> 营养科> 鸡蛋白> 鸡蛋白能多吃吗

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

鸡蛋白一般不能多吃,鸡蛋白吃多了可能会导致消化不良、营养过剩、胆固醇升高、肥胖等情况,不利于身体健康。

1、消化不良

鸡蛋白中含有丰富的蛋白质,如果吃得过多,可能会导致蛋白质摄入过多,加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠蠕动,有利于症状的改善。必要时,也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

2、营养过剩

鸡蛋白中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。如果吃得过多,可能会导致体内的营养过剩,容易引起肥胖。

3、胆固醇升高

鸡蛋白中含有丰富的胆固醇,如果吃得过多,可能会导致体内的胆固醇升高,容易引起高脂血症,不利于身体健康。

4、肥胖

鸡蛋白中含有丰富的蛋白质,如果吃得过多,可能会导致蛋白质摄入过多,使体内的热量增加,从而导致肥胖。

5、腹泻

鸡蛋白中含有丰富的蛋白质,吃得过多,可能会导致肠道内的蛋白质增加,容易使肠道蠕动减慢,从而引起腹泻。

日常生活中,建议患者合理饮食,避免过量食用鸡蛋白,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-16 23:06

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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

有的人在锻炼肌肉时期一天会吃几个鸡蛋,但是蛋黄胆固醇高,因此就去掉不吃了。蛋白每日多吃无妨,但是蛋黄一天吃一两个就足够了。

2022-03-30 03:12

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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