发病时间：不清楚
憋气多少秒正常
补充说明：憋气多少秒正常
a******W 2022-03-29 17:55
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，憋气时间在30秒到2分钟之间是正常的。
憋气时间的长短通常与人体肺活量有关，一般肺活量大的人憋气时间长。憋气是一种锻炼肺功能的运动，可以提高肺泡的有效通气量，增加肺泡的回缩力，从而提高肺泡的有效通气量，改善人体缺氧的情况。在憋气时，人体内的血液循环会加快，心脏的收缩力也会增强，从而可以增加肺部的血液循环，提高肺活量，改善人体缺氧的情况。一般在正常的憋气时间范围内，人体的肺活量越大，憋气的时间就会越长。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以提高肺活量，也可以改善憋气的情况。同时患者还需要注意避免过度憋气，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-30 03:45
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
