发病时间：不清楚
晕船怎么办最有效方法？
补充说明：晕船怎么办最有效方法？
a******W 2022-03-29 17:55
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕船可以采取穴位按摩、平衡训练、抗胆碱药、等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 穴位按摩
可取内关穴、合谷穴、足三里穴等穴位，在有晕船症状时进行轻柔旋转按压。这些穴位刺激有助于缓解恶心呕吐及眩晕感。选择穴位需考虑个体差异及是否有禁忌症。
2. 平衡训练
通过特定的视觉、本体感觉和前庭功能锻炼计划来提高身体对运动状态的感知能力。目标是改善大脑处理来自不同感官信息的能力，从而减少晕船反应。适合长时间海上航行前开始干预。
3. 抗胆碱药
口服或贴片形式给予抗组胺药物如苯海拉明、异丙嗪等非处方药品。这类药物具有镇静催眠效果同时能够抑制前庭神经反射活动；适用于预防普通人群发生晕动病。注意不宜驾驶机动车辆。
4.
可通过口服或注射方式给药，剂量依医嘱调整。此药物为中枢神经系统抑制剂，能减轻晕船所致恶心呕吐及焦虑紧张感；但驾驶员须谨慎使用以免影响安全意识。
建议患者在出行前保持充足睡眠，避免空腹乘船，进食高碳水食物如面包、饼干等有助于稳定血糖水平，进而减轻晕船症状。
2024-03-10 21:51
举报相关问题
向医生提问
眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
