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怎样调理脱发掉发

发病时间：不清楚

怎样调理脱发掉发

补充说明：怎样调理脱发掉发

a******W 2022-03-29 18:00

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

脱发掉发可以通过营养补充、生活方式调整、药物治疗、头皮按摩、激光生发治疗等方法进行调理。
1.营养补充
通过增加食物摄入来达到补铁、补锌的目的，如红肉、海鲜等。适用于因缺铁、缺锌引起的脱发患者。
2.生活方式调整
戒除不良生活习惯，保持充足睡眠，有助于改善脱发情况。适合所有类型的脱发患者，在辅助治疗中具有重要意义。
3.药物治疗
米诺地尔是一种外用药膏，能够促进毛发生长，具体使用剂量需遵医嘱。用于治疗雄激素性脱发。遵循医嘱正确使用可减少副作用风险。
4.头皮按摩
每天对头皮进行轻柔按摩，可以刺激血液循环，一般持续5-10分钟。适合所有类型脱发患者日常维护使用。
5.激光生发治疗
利用特定波长的低能量激光照射脱发区域，通常需要多次治疗。适用于遗传性脱发及雄激素源性脱发患者，能促进头发生长。
针对脱发问题，建议定期进行头皮健康检查，及时发现并处理潜在的问题。同时，保持均衡饮食，富含维生素和矿物质的食物如绿叶蔬菜和坚果也有助于头发健康。

2024-02-11 05:25