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雌二醇低吃黑豆有帮助吗?
补充说明:雌二醇低吃黑豆有帮助吗?
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
雌二醇低可以通过吃黑豆来改善。
雌二醇是一种由人体自身产生的天然激素,其水平低可能是由于多种因素导致的,如更年期、卵巢早衰等。而黑豆含有丰富的植物雌激素异黄酮,这种物质能够模拟体内雌激素的作用,从而达到提高雌二醇的目的。但需要注意的是,虽然黑豆对雌二醇低有一定帮助,但并不能完全替代医生的治疗方案,如果症状持续不改善,应及时就医咨询。
雌二醇低除了通过饮食摄入外,还可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来进行调理。
对于雌二醇低的人群,在日常生活中应注意保持均衡饮食,适当增加富含植物雌激素的食物摄入量,同时避免过度的精神压力,保证充足的睡眠时间,以维持内分泌系统的稳定。
2024-04-02 04:18
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