发病时间：不清楚
经常晚上想事情想着想着就哭了，并且还经常
补充说明：经常晚上想事情想着想着就哭了，并且还经常
a******W 2022-03-29 17:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上哭得厉害可能与激素水平变化、环境因素、精神压力增加以及睡眠质量下降等因素有关。
晚上哭得厉害通常是因为激素水平的变化，如雌激素和孕酮等，在晚上达到高峰，这些激素可以影响神经系统和情绪状态。此外，晚上是一个较为安静和平静的时间段，人们更容易沉浸在自己的思维中，从而更容易受到外界刺激的影响而产生情绪反应。
如果晚上频繁出现这种情况，可能会影响第二天的工作和生活，建议寻求心理咨询师的帮助，以了解是否存在抑郁或焦虑等问题。
在晚上，尽量避免过于刺激性的娱乐活动，创造一个有利于放松的环境，有助于减少哭泣的发生。
2024-01-23 09:16
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
