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姨妈推迟喝红枣水有用吗
补充说明：姨妈推迟喝红枣水有用吗
a******W 2022-03-30 18:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
姨妈推迟可以适量饮用红枣水。
红枣水富含铁元素及维生素C，可促进红细胞生成，改善贫血症状，进而有助于缓解经期不适。但需注意的是，如果月经推迟是由其他疾病引起，则需要针对病因进行治疗。
如果月经推迟是由于激素失调、卵巢功能异常或甲状腺功能减退等引起的，则单纯地喝红枣水可能效果有限。
对于姨妈推迟的情况，建议女性平时要注意饮食调理，避免过度节食减肥，保持规律作息，以免影响内分泌系统稳定。若出现月经周期明显改变或其他身体不适，应及时就医检查。
2024-02-27 05:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
