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轻度脂肪肝如何治疗
补充说明：轻度脂肪肝如何治疗
2021-11-29 17:42
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农华 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，大三阳，小三阳，脂肪肝，酒精性肝炎，肺炎，艾滋病，肝硬化，水痘等感染性疾病。
提问
轻度脂肪肝通过生活干预能取得良好效果。
首要任务是找出并消除病因，如戒烟和戒酒。其次，保持饮食均衡，并确保与体重相适应。应避免摄入高脂肪和高热量的食物，例如涮涮锅、动物内脏、油炸食品和油腻食物。定期锻炼至关重要，建议患者每周至少运动5次，每次进行半小时到一小时的有氧运动。运动时心率应维持在每分钟120至160次，持续至少半小时，之后休息20分钟，直到疲劳感消失。
2021-12-21 13:45
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
