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女人肾虚尿频怎么调理
补充说明：女人肾虚尿频怎么调理
a******W 2022-03-30 18:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人肾虚尿频可采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等生活方式来改善。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如减少咖啡因摄入量来缓解症状。适用于轻度膀胱过度活动症患者。
2.饮食调理
增加富含维生素B群及纤维的食物摄入量以改善膀胱功能。适合于需要快速缓解症状者。
3.中药调理
选用补肾益气、固涩止泻类中药方剂以提高机体抗病能力。针对长期反复发作且伴有腰酸膝软等症状者效果显著。
4.穴位按摩
选择三阴交穴、关元穴等穴位进行按摩刺激以增强肾脏功能。对于经期不规律伴有痛经者不宜使用。
5.适量运动
根据个体差异制定适宜的运动计划可促进血液循环和新陈代谢。目标是减轻体重或改善心肺功能时可以选择此方法。
在中医师指导下进行综合调理，避免过度疲劳和情绪波动。若症状持续不改善或者影响生活质量，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-02 17:29
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
