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盆底肌修复需要天天做吗
补充说明：盆底肌修复需要天天做吗
a******W 2022-03-30 18:19
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复需要天天做。
因为盆底肌对女性尤为重要，不仅支撑着整个盆腔内的器官，而且与阴道、肛门括约肌也有密切关系，所以要特别注意保护。每天坚持做有利于提高肌肉力量和紧致度，但应根据自身情况调整运动量及频次。
如果患者在术后恢复期或存在特殊情况，如孕期、哺乳期，则需遵医嘱决定是否需要天天做盆底肌修复训练。
日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间站立或久坐，以减少盆底肌的压力。同时建议定期进行盆底肌检查，以便及时发现和处理问题。
2024-01-21 21:22
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