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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男性时间短可以考虑食用牡蛎、韭菜、枸杞、黑芝麻和核桃进行调理。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或影响生活质量,建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是制造睾酮的重要物质,适当补充可以提高性欲和延长射精时间。此外,锌还参与了细胞分裂、生长和修复过程,有助于促进生殖器官健康。长期缺乏锌可能导致精子质量下降等问题。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做蒜素的化合物,能够刺激中枢神经系统,增强性欲并改善勃起功能障碍。适量摄入韭菜可缓解阳痿、早泄等性功能障碍症状。但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适。
3.枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用,对于因肾虚引起的早泄有一定的辅助治疗效果。肾虚患者常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,枸杞通过补益肝肾来缓解这些不适感。
4.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E和植物雌激素,这两种物质都具有一定的抗氧化作用,可以帮助降低体内自由基水平,从而起到延缓衰老的效果。同时还可以调节内分泌失调的情况发生,进而达到辅助延长射精时间的目的。
5.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油,其中的主要成分亚麻酸具有明显的抑制血小板聚集的功能,能减少动脉硬化斑块的形成,进而预防冠心病的发生。经常吃一些核桃仁还能有效降低人体内胆固醇含量以及血脂浓度,从而达到防治心血管疾病的目的。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过多食用。若男性患者存在时间短的问题,建议及时就医,在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。

2024-01-15 14:54

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睾酮

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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