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桑枝煮水泡脚有什么功效
补充说明:桑枝煮水泡脚有什么功效
a******W 2022-03-30 18:17
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桑枝煮水泡脚具有祛风湿、通经络、止痹痛、利关节、降血压等功效和作用。
1.祛风湿
桑枝具有祛风湿的功效,其煮水泡脚能够促进血液循环,缓解因风寒湿邪引起的肌肉酸痛等症状。
2.通经络
桑枝有通经络的作用,用其煮水泡脚可以改善局部血液循环,对于手脚冰凉或血液循环不畅的人群有一定的好处。
3.止痹痛
桑枝能止痹痛,有助于减轻关节肿胀、疼痛等不适症状。
4.利关节
桑枝利关节,使用后可辅助治疗筋脉拘挛、屈伸不利等病症。
5.降血压
桑枝中的活性成分可能具有轻微扩张血管的作用,从而降低血压。
使用桑枝煮水泡脚时需注意控制温度,避免水温过高烫伤皮肤。此外,对桑枝过敏者应避免使用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-26 01:41
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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