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产后修复和盆底肌修复的区别
补充说明：产后修复和盆底肌修复的区别
a******W 2022-03-31 18:03
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后修复和盆底肌修复的区别在于修复的方法不同，而且针对的人群也不一样。
1、修复方法不同
产后修复主要是通过运动或者物理的方法来进行修复，比如盆底肌修复，主要是通过电刺激或者磁刺激等方法，来促进盆底肌肉的恢复，改善盆底肌松弛的情况。而盆底肌修复主要是通过自我锻炼的方法来进行修复，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够提高盆底肌肉的力量，改善盆底肌松弛的情况。
2、针对的人群不同
产后修复主要针对的人群是产后女性，尤其是顺产的女性，由于分娩时可能会导致阴道肌肉撕裂，出现阴道松弛的情况，通过产后修复可以促进阴道肌肉的恢复，改善阴道松弛的情况。而盆底肌修复主要针对的人群是产后的女性，尤其是年龄比较大的女性，由于年龄增大以后，身体的各个器官会出现老化，可能会出现盆底肌松弛的情况，通过产后修复可以改善盆底肌松弛的情况。
此外，建议女性在产后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。产后修复和盆底肌修复都可以促进身体的恢复，但是要注意修复的时间，一般建议在产后42天左右进行修复，如果过早进行修复，可能会影响盆底肌的恢复，如果修复的时间过晚，可能会导致盆底肌松弛的情况加重，不利于身体健康。
2022-03-31 18:59
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