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降低敏感度的方法
补充说明：降低敏感度的方法
a******W 2022-03-31 18:08
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低敏感度的方法包括放松训练、认知行为疗法、中药调理、抗焦虑药、激光治疗等。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想等技巧帮助个体在性刺激下保持冷静，减少敏感度。适用于存在心理因素导致敏感度过高的情况。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变对性敏感度的认知和应对策略，减少其对生活的影响。此方法适合处理由不良思维模式引起的敏感度问题。
3.中药调理
中医认为敏感度高可能与体内气血不调有关，可通过草本植物如菟丝子、巴戟天等来调节。对于体质虚弱、肾虚所致者有较好效果。
4.抗焦虑药
抗焦虑药能增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平，从而减轻因紧张而加剧的敏感度。适用于伴有明显焦虑情绪的情况。
5.激光治疗
激光治疗通过特定波长的光束作用于生殖器区域，改善血管功能，提高控制射精的能力。主要用于物理原因导致的敏感度问题。
针对敏感度问题，建议采取综合治疗方案，包括心理咨询和生活方式调整。避免过度使用视频聊天工具以减少视觉刺激，有助于缓解敏感度。
2024-04-06 22:11
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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