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孕妇夜尿频繁怎么缓解
补充说明：孕妇夜尿频繁怎么缓解
a******W 2022-03-31 18:04
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇夜尿频繁可以考虑饮食调整、睡前限制饮水量、盆底肌肉锻炼、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医咨询。
1.饮食调整
通过摄入富含水分的食物如西瓜、梨等来增加膀胱容量。适用于孕期膀胱敏感性增高引起的夜尿频繁的情况。
2.睡前限制饮水量
睡前减少饮水量可以降低夜间排尿频率。此方法适合于因睡前大量饮水导致的夜尿频繁。
3.盆底肌肉锻炼
通过针对性地加强盆底肌群运动增强其收缩力及控制能力。针对孕期由于激素水平变化造成的盆腔器官支持减弱所致夜尿频繁情况有效。
4.中药调理
中医认为夜尿频多可能与肾虚有关，故选用补肾固涩类中药进行调理。对于因肾气不足引起者具有一定的改善效果。
需要注意的是，在采取任何一种方法前，应先咨询医生以确保安全。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴部，以免影响阴道正常菌群平衡。
2024-03-01 08:04
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
