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臭独行菜的功效与作用
补充说明：臭独行菜的功效与作用
2022-03-31 18:20
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
臭独行菜具有补充营养、促进消化、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
臭独行菜含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
臭独行菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解消化不良的症状。
3、辅助降血压
臭独行菜中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血压的目的。
除此之外，还有辅助利尿等功效与作用。但臭独行菜属于一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果出现身体不适症状，要及时到就近医院就诊治疗，避免治疗不及时对身体造成一定伤害。
2022-05-25 17:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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