首页> 营养科> 纯净水> 长期喝软化纯净水的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

长期喝软化纯净水可能导致矿物质缺乏、骨质疏松、免疫力下降、心血管疾病和电解质紊乱等健康问题。
1.矿物质缺乏
软化纯净水中不含或仅含有少量矿物质,长期饮用会导致人体摄入不足。可能导致身体发育不良、免疫力低下等问题,严重时可引起营养不良症。
2.骨质疏松
软化纯净水中钙含量较低,长期饮用可能影响骨骼健康,导致骨密度降低。容易出现骨折、关节疼痛等症状,甚至增加老年后患上骨质疏松的风险。
3.免疫力下降
长期饮用软化纯净水可能会导致微量元素缺乏,影响免疫细胞的功能和活性。可能导致机体抵抗力减弱,易受感染,引发多种疾病。
4.心血管疾病
软化纯净水中不包含钠等电解质,长期饮用可能导致体内钠离子浓度偏低,影响心脏功能。可能诱发心律失常、高血压等疾病,增加心血管事件发生的风险。
5.电解质紊乱
软化纯净水中不含有钠、钾等电解质,长期饮用可能导致体内电解质平衡失调。电解质紊乱会引起恶心、呕吐、肌肉痉挛等症状,严重时会出现昏迷、休克等情况。
建议定期进行体检,特别是关注血生化指标及骨密度水平,以早期发现并预防相关健康问题。

2024-01-28 09:15

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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