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茉莉花绿茶的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

茉莉花绿茶的功效与作用禁忌

补充说明:茉莉花绿茶的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:22

茉莉花 绿茶 清热解毒 疲劳 失眠 脾胃虚寒 阳虚体质 过敏 维生素C 维生素A 神经 发育 视疲劳 咖啡因 皮疹 瘙痒 腹胀 腹痛

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

茉莉花绿茶具有理气开郁、清热解毒、清肝明目、生津止渴、消除疲劳的功效与作用,但失眠、脾胃虚寒、阳虚体质、过敏等人群不建议饮用。

1、功效与作用

茉莉花绿茶中含有丰富的维生素C、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、矿物质等营养成分,饮用后可以起到理气开郁、清热解毒、清肝明目、生津止渴、消除疲劳的功效,对于身体有一定的好处。茉莉花绿茶中含有咖啡碱,饮用后可以刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,有助于缓解疲劳,提高工作效率。此外,茉莉花绿茶中还含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视疲劳的症状。

2、禁忌

茉莉花绿茶性凉,失眠的人群不建议饮用,以免加重失眠的症状。此外,茉莉花绿茶中含有咖啡因,脾胃虚寒的人群也不建议饮用,以免加重病情。对于阳虚体质的人群,也不建议饮用茉莉花绿茶,以免加重病情。此外,对茉莉花绿茶过敏的人群也不建议饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

除此之外,建议在日常生活中,饮用茉莉花绿茶时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 05:42

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疲劳 (疲乏)

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