发病时间：不清楚
孕妇高粱米的功效与作用及禁忌
补充说明：孕妇高粱米的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇高粱米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、促进胎儿生长发育、预防心脑血管疾病等功效与作用，其禁忌主要是腹胀、脾胃虚弱的人群不宜食用。
1、功效与作用
高粱米中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当食用后可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，同时也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。此外，高粱米中含有丰富的赖氨酸、色氨酸等营养成分，孕妇适当食用后可以提高自身免疫力，还可以促进胎儿的大脑发育。
2、禁忌
由于高粱米中含有丰富的膳食纤维，如果腹胀的孕妇食用后可能会加重腹胀的情况。此外，脾胃虚弱的孕妇也不宜食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 05:39
举报相关问题
向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
