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苹果苦瓜的功效与作用
补充说明：苹果苦瓜的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果苦瓜具有清热解暑、健脾开胃、滋阴润燥、降血糖、减肥等功效和作用。
1.清热解暑
苹果苦瓜具有一定的清热解暑作用，因为二者都属于寒性食物，适量食用可以缓解暑热引起的不适症状。
2.健脾开胃
苹果苦瓜中的膳食纤维能够促进消化液分泌，从而起到健脾开胃的效果，有助于改善食欲不振的情况。
3.滋阴润燥
苹果苦瓜有一定的滋阴润燥效果，对于肺燥咳嗽、咽喉干痛等症状有一定的缓解作用。
4.降血糖
苹果苦瓜中含有的苦瓜素和苹果酸等成分，能有效降低体内糖分含量，进而达到控制血糖的目的。
5.减肥
苹果苦瓜所含的水分及纤维质可增加饱腹感，并促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥目的。
在食用苹果苦瓜时需注意避免过量摄入，以免引起腹泻或加重脾胃虚寒的症状。此外，对苹果苦瓜过敏者应禁食，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-16 04:14
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
