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草鲮鱼的功效与作用
补充说明：草鲮鱼的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
鲮鱼 消化 微量元素 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
草鲮鱼具有营养补充、改善消化功能、增强免疫力、促进生长发育、调节血脂等功效和作用。
1.营养补充
草鲮鱼含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善消化功能
草鲮鱼中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收，从而起到改善消化功能的作用。
3.增强免疫力
草鲮鱼中所含有的锌元素能够促进白细胞的生成，提高机体的抗病能力，达到增强免疫力的效果。
4.促进生长发育
草鲮鱼中含有多种氨基酸及微量元素，这些物质是构成机体组织的重要原料，对促进儿童的生长发育具有重要意义。
5.调节血脂
草鲮鱼富含不饱和脂肪酸，能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而调节血脂。
在食用草鲮鱼时需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。同时，对于患有特定疾病如高血压或糖尿病的人群，应谨慎食用以防止病情加重。
2024-02-06 16:02
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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