首页> 营养科> 马鲛鱼> 马鲛鱼丸怎么煮好吃

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

马鲛鱼丸可以加入枸杞、红枣、生姜、桂圆、小米等食材一起煮,比较好吃。

1、枸杞

马鲛鱼丸中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等不适症状。

2、红枣

红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、维生素A等营养成分,具有补气养血、健脾养胃等功效。患者适量食用后可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上还可以改善气血不足的情况。

3、生姜

生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效,可以用于改善风寒感冒引起的咳嗽、咳痰、鼻塞等不适症状。患者适量食用后可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以达到解表散寒的效果。

4、桂圆

桂圆具有养血安神、补益心脾的功效,患者适量食用后可以改善气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状。

5、小米

小米具有健脾养胃、促进消化的功效,患者适量食用后可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等不适症状。

患者在食用马鲛鱼丸时,需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 05:53

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