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黄芸豆的功效与作用
补充说明：黄芸豆的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄芸豆具有增进食欲、促进消化、预防便秘、补充营养、降低胆固醇等功效和作用。
1.增进食欲
黄芸豆中含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸，可以刺激胃酸分泌，增强食欲。
2.促进消化
膳食纤维能够促进肠道蠕动，加速食物残渣排出，从而改善便秘症状。
3.预防便秘
黄芸豆中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可增加粪便体积，进而软化大便，易于排出。
4.补充营养
黄芸豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质元素，能为人体提供所需的营养物质。
5.降低胆固醇
黄芸豆中所含有的皂苷类物质能够降低血清总胆固醇水平，有助于防治心血管疾病的发生。
需要注意的是，虽然黄芸豆有诸多益处，但其含有的植物蛋白含量较高，肾病患者应限量食用以减轻肾脏负担。此外，购买时需确保来源可靠，并注意观察是否变色或异味等异常情况，以避免食品安全问题。
2024-01-23 21:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
