发病时间：不清楚
孕妇吃枸杞菜的好处
补充说明：孕妇吃枸杞菜的好处
a******W 2022-03-31 18:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃枸杞菜的好处主要包括补充营养、促进胎儿生长发育、缓解视疲劳、提高自身免疫力、预防贫血等，但是要注意适量食用。
1、补充营养
枸杞菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进胎儿生长发育
枸杞菜中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分，孕妇适当食用可以促进胎儿的生长发育，有利于胎儿的健康。
3、缓解视疲劳
枸杞菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以缓解视疲劳的情况。
4、提高自身免疫力
枸杞菜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高自身免疫力。
5、预防贫血
枸杞菜中含有丰富的铁元素，孕妇适当食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以预防缺铁性贫血的发生。
另外，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡摄入，避免过多食用单一的食物，以免导致其他营养元素缺乏。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 05:58
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
