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茶叶蛋的做法的功效与作用
补充说明：茶叶蛋的做法的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶蛋的做法具有提供能量、补充营养、促进消化、缓解疲劳、辅助减肥等功效和作用。
1.提供能量
鸡蛋含有蛋白质等营养物质，可为身体活动提供必要的燃料。
2.补充营养
鸡蛋中含有多种氨基酸、矿物质等有益成分，适量食用有助于维持身体健康。
3.促进消化
茶叶中的鞣酸和茶碱具有刺激食欲和改善胃肠功能的作用，可以帮助消化吸收。
4.缓解疲劳
茶叶中的咖啡因能够增强中枢神经系统活力，提高注意力和警觉性；而鸡蛋中富含卵磷脂，能在体内释放胆碱，促进乙酰胆碱合成，有助于消除大脑疲劳。
茶叶中的咖啡因能够增强中枢神经系统活力，提高注意力和警觉性；而鸡蛋中富含卵磷脂，能在体内释放胆碱，促进乙酰胆碱合成，有助于消除大脑疲劳。
5.辅助减肥
茶叶中的咖啡因和茶多酚可以加速脂肪氧化分解，促进新陈代谢；鸡蛋中的蛋白质在胃肠道内停留时间较长，能产生饱腹感，从而减少热量摄入。
茶叶中的咖啡因和茶多酚可以加速脂肪氧化分解，促进新陈代谢；鸡蛋中的蛋白质在胃肠道内停留时间较长，能产生饱腹感，从而减少热量摄入。
需要注意的是，过量食用茶叶蛋可能导致蛋白质摄入过多，增加肾脏负担。此外，对于患有肝病或肾病的人群而言，高蛋白饮食可能加重病情，因此建议此类人群谨慎食用。
2024-03-25 06:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
