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常喝醋栗浆果茶的好处
补充说明:常喝醋栗浆果茶的好处
2022-03-31 18:19
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常喝醋栗浆果茶的好处主要包括补充营养、提高食欲、预防便秘等,但要适量饮用,以免加重胃肠负担。
1、补充营养
醋栗浆果茶主要是由醋栗、糖、盐等成分构成的,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素,常喝醋栗浆果茶可以为身体提供所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、提高食欲
醋栗浆果茶中的醋栗含有挥发油类物质,常喝可以促进消化液分泌,在一定程度上可以提高食欲,适合食欲不振的人群饮用。
3、预防便秘
醋栗浆果茶中的膳食纤维含量比较高,进入人体后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以预防便秘,便秘患者可以适当饮用。
除此之外,还具有辅助消除疲劳、提高免疫力等好处,但要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起胃胀、胃痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-05-20 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。