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黄豆绿豆红豆黑豆芸豆的功效
补充说明：黄豆绿豆红豆黑豆芸豆的功效
2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，黄豆绿豆红豆黑豆芸豆的功效，主要有补充营养、促进消化、提供能量等。但食物无法代替药物，若患者出现不适还需及时就医治疗。
1、补充营养
黄豆绿豆红豆黑豆芸豆中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，有益于身体健康。
2、促进消化
其中含有膳食纤维、大豆异黄酮等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于促进消化，可以辅助改善便秘等不适。
3、提供能量
其中含有大量的碳水化合物，可以为人体提供所需的能量，适量食用可以为人体提供所需的营养物质，改善饥饿感。
除此之外，还具有辅助改善便秘、补充能量等功效。日常生活中，建议患者适量食用上述食物。但若患者食用后出现不适，还需及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-22 15:30
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆豆浆重如果用以上4种食材和黄豆混合在一块以后配合制作成的营养豆浆。黑豆自身具有丰富的维生素C、氨基酸，能够促进新陈新陈代谢，按时补充丰富的钙离子。
2022-04-01 06:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
