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地瓜粉片怎么做
补充说明：地瓜粉片怎么做
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
地瓜粉片的制作方法主要包括地瓜粉、牛奶、蜂蜜、白糖等。地瓜粉片是用新鲜的地瓜去皮，洗净，切成细丝，用开水冲泡，稍凉后即可食用。
1、地瓜粉片
地瓜粉片通常是由地瓜加工制作而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以达到润肠通便的效果，也可以辅助增强人体的免疫力。
2、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质，适当地喝牛奶，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到保护胃黏膜的目的。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖等营养成分，也含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养成分，食用以后可以达到润肺止咳的效果，也可以达到润肠通便的目的。
4、白糖
白糖是由甘蔗或甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，呈白色晶体或结晶性粉末，无臭无味，保质期一般为三年，但受储存环境和运输条件的影响，保质期可缩短至数月。
5、其他
还可能包括红枣、核桃、花生等食材，建议食用者根据自身的具体情况进行选择。
除此之外，还需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-04-01 06:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
