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杏干对肝脏的功效与作用禁忌
补充说明：杏干对肝脏的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏干对肝脏具有促进肝脏排毒、促进肝脏细胞修复、辅助保护肝脏的功效与作用，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、功效与作用
杏干是由新鲜杏风干制成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以促进肝脏排毒，有助于促进肝脏细胞的修复，还可以辅助提高肝脏的解毒能力，有助于促进肝脏的新陈代谢。此外，杏干中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进肝脏排毒，可辅助改善肝脏功能。
2、禁忌
杏干中含有大量的糖分，患者过量食用后，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。此外，杏干中还含有大量的果酸，患者过量食用后，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，胃肠道功能较差的患者需避免食用杏干。
日常生活中，建议患者保持清淡饮食，可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。此外，还可以适量食用富含微量元素的食物，如海带、紫菜等，可以补充机体所需微量元素，有助于促进肝脏排毒。如果患者出现肝脏不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 06:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
