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甜橙泡酒的功效与作用
补充说明：甜橙泡酒的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜橙泡酒具有补充维生素C、促进消化、缓解疲劳、改善皮肤状况、辅助减肥等功效和作用。
1.补充维生素C
甜橙含有丰富的维生素C，泡酒后饮用可为人体提供必要的营养素，增强免疫力。
2.促进消化
甜橙中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，有助于食物的消化吸收，从而起到促进消化的作用。
3.缓解疲劳
适量饮用甜橙泡酒能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，进而达到缓解疲劳的效果。
4.改善皮肤状况
甜橙泡酒中所含的抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，具有一定的美容养颜效果。
5.辅助减肥
甜橙泡酒中的膳食纤维能增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制体重的目的。
甜橙泡酒虽然有一定的保健功效，但不宜过量饮用，以免引起上火或胃肠道不适。对于有特定疾病或对酒精过敏的人群，建议咨询医生后再决定是否饮用。
2024-02-08 23:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
