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热鲜橙汁的功效
补充说明:热鲜橙汁的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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热鲜橙汁具有解渴、补充维生素C、缓解咳嗽、促进消化、预防尿路结石等功效和作用。
1.解渴
热鲜橙汁中的水分有助于稀释口腔内的唾液淀粉酶,减少其对淀粉的分解作用,从而达到止渴的效果。
2.补充维生素C
橙子富含维生素C,摄入后可被身体利用或储存起来以备后用,可以辅助机体抵御疾病。
3.缓解咳嗽
热鲜橙汁中含有的挥发油具有一定的镇咳效果,能有效抑制呼吸道黏膜的炎症反应,减轻咳嗽症状。
4.促进消化
橙汁中含有一定量的有机酸,能够刺激胃酸分泌,进而增强食欲,并且还有助于食物的消化吸收。
5.预防尿路结石
橙汁中含有丰富的柠檬酸钾成分,该物质在碱性尿液中会形成溶解度较高的柠檬酸铵,从而降低钙离子浓度,减少草酸钙结晶析出的机会,起到预防尿路结石的作用。
建议适量饮用热鲜橙汁,避免过量导致糖分摄入过多,引起血糖波动或增加龋齿风险。对于存在肾脏疾病的人群而言,应谨慎饮用以防加重病情。
2024-02-09 02:10
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