首页> 营养科> 白米虾> 白米虾的功效与禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白米虾具有补充营养、提供能量、促进骨骼健康、辅助保护血管等功效,但对海鲜过敏者、胃肠功能不佳者、痛风患者、肾结石患者不建议食用。

1、补充营养

白米虾是一种海鲜,富含蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、提供能量

白米虾中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,适量食用可以为人体补充足够的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、促进骨骼健康

白米虾中含有丰富的钙元素,适量食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松症。

4、辅助保护血管

白米虾中含有丰富的镁、钾、磷等微量元素,适量食用可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以辅助保护血管。

5、禁忌

对海鲜过敏者不建议食用白米虾,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠功能不佳者不建议食用白米虾,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。痛风患者不建议食用白米虾,以免导致体内尿酸水平升高,加重病情。肾结石患者不建议食用白米虾,以免加重病情。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现关节疼痛、身体乏力等症状,可以到医院就诊治疗。

2022-04-01 06:20

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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