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家庭版老干妈怎么做
补充说明：家庭版老干妈怎么做
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
家庭版老干妈是一种用来锻炼厨艺的小吃，主要原料有面粉、蔬菜、鸡蛋、盐、糖、味精等，可以根据个人口味进行搭配，适合各类人群食用，如孕妇、老人、儿童等。
1、面粉
面粉是生活中比较常见的食材，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，用来做菜可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，预防便秘。
2、蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分，用来做菜可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，预防便秘。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，用来做菜可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进大脑发育，增强身体的免疫力。
4、盐
盐是日常生活中必不可少的一种调味品，可以维持身体的电解质平衡，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，预防便秘。
5、糖
糖是人体中不可缺少的一种营养成分，可以为身体提供能量，维持正常的生理功能。
6、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，是一种鲜味调味料，可以增加食欲，改善食欲下降的情况。
在日常生活中，患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，以补充身体所需的营养物质。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 06:22
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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