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杏脯肉的功效与作用及禁忌
补充说明：杏脯肉的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏脯肉一般具有补充营养、促进消化等功效，但需注意患有胃肠道疾病、对杏脯肉过敏的人群禁止食用。
1、功效与作用
杏脯肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、烟酸、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。此外，杏脯肉中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的情况。
2、禁忌
患有胃肠道疾病的人群应避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对杏脯肉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-01 06:32
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