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醋栗浆果茶的功效
补充说明：醋栗浆果茶的功效
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醋栗浆果茶具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、缓解炎症、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
醋栗浆果茶富含多种维生素C和植物化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于预防细胞损伤。
2.促进消化
该饮品含有一定量的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，进而提高食物消化吸收效率。
3.改善皮肤健康
摄入醋栗浆果茶中的营养素可以滋养肌肤，使其更加光滑有弹性，并能减少色素沉着和细纹的形成。
4.缓解炎症
部分人群饮用后可能会出现腹泻等不适症状。
5.增强免疫力
适量食用可为机体补充一定的营养成分，有利于维持身体健康，对提升免疫力有一定的帮助。
建议在选择醋栗作为食材时，确保来源可靠以避免潜在的食品安全风险。对于存在特定疾病或过敏史的人群而言，应在咨询医生后再决定是否适合食用。
2024-03-26 21:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
