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产后吃黄花菜的功效与作用及禁忌
补充说明：产后吃黄花菜的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后吃黄花菜具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助下奶、辅助改善贫血、辅助增强身体免疫力的功效，其禁忌主要是过敏者禁用。
1、补充营养
黄花菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，产后适当吃黄花菜，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进胃肠道蠕动
黄花菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，产后适当吃黄花菜，可以预防便秘。
3、辅助下奶
黄花菜具有一定的下奶作用，如果产后女性存在乳汁分泌不足的情况，可以适当吃黄花菜进行改善。
4、辅助改善贫血
黄花菜中含有丰富的铁元素，产后适当吃黄花菜，可以促进体内血红蛋白的生成，在一定程度上可以改善贫血的情况。
5、辅助增强身体免疫力
黄花菜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助增强身体免疫力。
但需要注意的是，对黄花菜过敏者禁用，以免引起过敏反应。产后女性要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到乳汁的质量，不利于婴儿的身体健康。
2022-04-01 06:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
