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黑加仑葡萄干泡酒的功效与作用
补充说明：黑加仑葡萄干泡酒的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑加仑葡萄干泡酒具有补充维生素C、补充铁元素、补充花青素、补充矿物质、补充抗氧化物质等功效和作用。
1.补充维生素C
黑加仑葡萄干富含维生素C，该物质具有促进胶原蛋白合成、增强免疫力等作用。
2.补充铁元素
适量摄入铁元素有助于红细胞的形成，预防贫血，改善皮肤色泽及提升精力。
3.补充花青素
花青素是一种天然色素，具有抗炎、抗氧化的作用，能够保护细胞免受自由基损伤。
4.补充矿物质
矿物质如钙、镁等对于维持机体正常生理功能至关重要，缺乏时可能导致骨骼脆弱或肌肉痉挛。
5.补充抗氧化物质
抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，并降低患某些疾病的风险。
虽然黑加仑葡萄干泡酒有一定的保健价值，但不宜过量饮用，以免引起血糖波动或其他健康问题。同时，对酒精过敏者应避免食用。
2024-03-02 07:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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