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河蚌的功效与作用及营养
补充说明：河蚌的功效与作用及营养
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
河蚌具有清热解毒、滋阴补肾、明目、利尿通淋、养颜护肤等功效和作用。
1.清热解毒
河蚌具有一定的清热解毒作用，因为其性寒凉，能清除体内火热毒素。
2.滋阴补肾
河蚌有滋阴补肾的效果，因为它入肝经，能够平抑肝阳，滋养肝血，从而达到补益肝肾的目的。
3.明目
河蚌可辅助改善视力模糊、眼干等症状，主要是由于它入肝经，具有明目的功效。
4.利尿通淋
河蚌还具有利尿通淋的功效，适当食用可以促进排尿，缓解尿频、尿急等不适症状。
5.养颜护肤
河蚌中富含维生素E、锌等抗氧化物质，有助于减少自由基损伤，维持皮肤健康。
需要注意的是，虽然河蚌营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或腹泻。另外，对于痛风患者而言，应谨慎摄入河蚌，因为其中含有的嘌呤成分可能加剧病情。
2024-01-23 08:05
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