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萝卜苗的功效与作用及禁忌
补充说明：萝卜苗的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
萝卜苗具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘的功效与作用，但患者要注意脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用，以免加重病情。
1、补充营养
萝卜苗中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
萝卜苗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
萝卜苗的味道比较清新，适当食用可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以起到增进食欲的作用。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当食用萝卜苗进行改善。
4、辅助缓解便秘
萝卜苗中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用萝卜苗进行改善。
5、禁忌
由于萝卜苗性凉，脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用，以免加重病情。此外，对萝卜苗过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时要注意饮食健康，避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 06:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
