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腊肠树果的功效与作用吃法
补充说明：腊肠树果的功效与作用吃法
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腊肠树果一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、提高免疫力的功效与作用，可以煎汤内服，也可以泡茶饮用。
1、补充营养
腊肠树果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
腊肠树果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
腊肠树果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
4、辅助降血脂
腊肠树果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类物质等营养成分，可以促进体内的血液循环，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于辅助降血脂。
5、提高免疫力
腊肠树果中含有丰富的氨基酸、微量元素等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体吸收营养物质，还可以在一定程度上提高身体免疫力。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 06:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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