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虚火上升阴阳两虚怎么调理
补充说明：虚火上升阴阳两虚怎么调理
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
虚火上升阴阳两虚可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整、情志调理等方法进行调理。
1.饮食调理
通过摄入具有滋阴降火功效的食物如银耳、燕窝等来缓解症状。适用于因体内津液亏损导致的虚火上升情况。
2.中药调理
选择具有滋阴清热功效的中药材如知母、黄柏等配制汤剂服用。针对阴阳两虚引起的虚火上炎现象有较好效果。
3.生活方式调整
保持规律作息以利于气血调和；减少辛辣刺激性食物摄入以防助阳伤阴。适合改善由于长期不良生活习惯导致的阴阳失调状态。
4.情志调理
运用心理疏导及放松训练减轻压力负荷，辅助平衡脏腑功能。目标是优化情绪体验以促进身心健康，可缓解由情志不畅引起的虚火上升。
在中医师指导下使用上述方法进行调理。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以免延误病情。
2024-02-26 22:48
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
