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酒酿南瓜糯米圆子的功效

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酒酿南瓜糯米圆子的功效

补充说明:酒酿南瓜糯米圆子的功效

a******W 2022-03-31 18:16

酒酿 南瓜 糯米 消化 皮肤 葡萄糖 食欲 维生素E 维生素 血糖 体重增加

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

酒酿南瓜糯米圆子具有补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤状态、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养
酒酿南瓜糯米圆子中富含碳水化合物、蛋白质等营养物质,可以为身体提供必要的热量。
2.提供能量
这些营养成分在被机体摄入后会转化为葡萄糖,为身体活动提供燃料。
3.促进消化
适量食用有助于促进胃肠蠕动,改善食欲,进而达到辅助消化的目的。
4.改善皮肤状态
其中含有的维生素E和B族维生素具有抗氧化作用,能够帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤,从而起到一定的护肤效果。
5.增强免疫力
此外,该食物中的锌元素对于免疫系统的正常功能也有促进作用。
建议适量食用酒酿南瓜糯米圆子以满足日常饮食需求,但不宜过量,以免导致血糖波动或体重增加。同时还要注意控制其他高糖食品的摄入量,如糖果、糕点等,以维持身体健康。

2024-03-26 11:03

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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