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男人吃白瓜子的功效和作用
补充说明：男人吃白瓜子的功效和作用
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃白瓜子具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、预防心血管疾病等功效和作用。
1.补充营养素
白瓜子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养物质。
2.提供能量
白瓜子中的脂肪可被人体分解为脂肪酸和甘油，作为机体的重要能源物质，在呼吸过程中产生ATP以供身体使用。
3.促进消化
白瓜子含有一定的油脂，能够润滑肠道，软化大便，从而起到促进排便的作用。
4.改善皮肤健康
白瓜子中所含有的维生素E具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤细胞的损伤，维持皮肤的健康状态。
5.预防心血管疾病
白瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低患心血管疾病的风险。
建议适量摄入白瓜子，避免过量导致血脂升高或肥胖等问题。对于存在相关禁忌的人群，如高血脂患者，则应谨慎食用，以免加重病情。
2024-01-25 19:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
