首页> 营养科> 麦粉> 麦粉的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

麦粉具有能量补充、增强消化功能、改善贫血、维持血糖稳定、调节血脂等功效和作用。
1.能量补充
麦粉富含碳水化合物,可为身体提供快速而持久的能量来源。
2.增强消化功能
麦粉中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化吸收效率。
3.改善贫血
麦粉中含有铁元素,可以提高红细胞数量,缓解缺铁性贫血症状。
4.维持血糖稳定
由于麦粉中所含有的膳食纤维能够减缓体内对葡萄糖的吸收速度,从而起到稳定血糖水平的效果。
5.调节血脂
摄入适量的麦粉可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,进而预防心血管疾病的发生。
对于需要控制体重或管理糖尿病的人群而言,选择全麦粉或其他未精制的麦粉更为适宜,以确保获得更多的营养成分和较低的热量。

2024-01-26 23:00

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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