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怎样改善阳虚血瘀体质
补充说明：怎样改善阳虚血瘀体质
a******W 2022-03-31 18:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阳虚血瘀体质可以通过艾灸疗法、中药调理、饮食调整、生活方式干预等方法来改善。
1.艾灸疗法
通过温补阳气、活血化瘀的作用来改善阳虚血瘀体质。适用于阳虚血瘀引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用具有补肾助阳、活血化瘀功效的中药材如肉桂、当归等配制成方剂服用。此法适合长期存在上述症状且希望通过内调外养改善者。
3.饮食调整
增加温热性食物摄入，如生姜、大枣等；减少寒凉食品的摄取量。对于不耐受或禁忌某些食物的人群而言可能存在风险。
4.生活方式干预
可通过适当的运动如太极拳、瑜伽等促进气血循环。针对体力较差或者有基础疾病患者需谨慎选择运动项目及强度。
在接受任何传统医学服务前，应确保无过敏史或其他健康状况。若发现身体不适，请及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。
2024-04-07 14:47
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
